دانلود رایگان مقاله کنترل غریزه جنسی در جوانان

غریزه جنسی

عنوان مقاله: کنترل غریزه جنسی در جوانان

فرمت: Word , PDF

قیمت: رایگان

شرح مختصر: برای کنترل غریزه جنسی و کاهش شهوت، علاوه بر عواملی که بحث شده، می‌توان از طریق تغذیه، ورزش و فعالیت‌های روزمره دیگر، این موضوع را مدیریت کرد.

اگر جوانان که هنوز زیر بارداری نیستند، از بی‌کاری دوری کنند و با هر طریقی خود را مشغول کنند، باید بدانند که در این دوران می‌توانند در حوزه‌های مختلف مانند علمی، فکری، اقتصادی و اجتماعی پیشرفت کنند و از جلب به امور جنسی دوری بیاورند.

تأثیر نوع و میزان تغذیه در تشدید یا کاهش شهوت بسیار زیاد است. بنابراین جوانان باید از افراط در خوردن پرهیز کنند و به مواد غذایی که تأثیر مثبت یا منفی دارند، توجه کنند. برای مثال، برخی غذاها مانند لیمودار، گوشت ماده، کافور، ادویه‌جات، ترشی، قهوه و … برای کاهش شهوت مفید هستند.

تفریحات سالم، مثل کوهنوردی، مسابقات علمی و ورزش روزانه به میزان مناسب می‌تواند در کنترل و کاهش غریزه جنسی بسیار مؤثر باشد.

در اسلام، دستورات خاصی در این زمینه وجود دارد و حضرت معصومین و حتی پیامبر اسلام (ص) علاقه‌مند به ورزشکاران بوده‌اند و حتی خودشان در مسابقات شرکت کرده و جوایزی به برندگان اهدا کرده‌اند.

جوانان متأهل نیازمند به دوری بیشتر از عوامل تحریک‌کننده هستند، مانند تماشای محتواهای غیراخلاقی، حضور در مکان‌های نامطلوب و …، زیرا در غیر این صورت ممکن است در مشکلات جدی اخلاقی و روحی گرفتار شوند.

فهرست:

عوامل روزمره در کنترل غریزه جنسی

راههای کنترل غریزه جنسی با توجه به تعالیم اسلام

کنترل منفی

کنترل مثبت

شیوه‌های کنترل مثبت

کنترل غرایز جنسی و هواهای نفسانی در پرتو آموزه‌های روایی

اصلاح و تهذیب نفس در جوانی

رویارویی شهوت و عقل، در جوانی

پیآمدهای طغیان غرایز و چگونگی مهار آن

پی آمدهای خطرناک پیروی از شهوت‌ها

غریزه جنسی؛ نگاه ابزاری یا استقلالی

مددخواهی از خداوند، برای کنترل غریزه‌ها

منابع